Гродно Плюс. Новости Гродно. Телевидение Гродно. Официальный сайт - О профилактике инсульта и методах борьбы с депрессией рассказали ветеранам - участникам клуба по интересам «3 Д»
00.00 Музыка на канале 16+
05.20 Карта родины 0+
05.45 День в музее 0+
06.00 Утро со знаком плюс 12+
07.00 Утро со знаком плюс 12+
08.00 Сериал. Качели 16+
09.00 Кикбоксер возвращается. Художественный фильм 16+
10.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
11.00 Новости
11.20 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
11.45 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
11.55 5 хвілін па-беларуску 0+
12.00 По-мужски 6+
12.25 Авторазборка 12+
12.40 Актуальное интервью 12+
12.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
13.00 Музыка на канале 16+
16.00 Сериал. Качели 16+
17.00 Побег с Феоной. Художественный фильм 16+
18.35 Сериал. Тайны разума 16+
19.20 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
19.40 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
19.50 Актуальное интервью 12+
20.00 Новости
20.20 День в музее 0+
20.35 По-мужски 6+
21.00 Новости
21.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
21.30 Сериал. Тайны разума 16+
22.15 Актуальное интервью 12+
22.25 5 хвілін па-беларуску 0+
22.30 Новости
22.50 Маленькие секреты. Художественный фильм 16+

01.25 Музыка на канале+
05.05 Авторазборка 0+
05.20 Карта родины 0+
05.45 День в музее 0+
06.00 Утро со знаком плюс 12+
07.00 Утро со знаком плюс 12+
08.00 Сериал. Тайны разума 16+
08.45 Побег с Феоной. Художественный фильм 16+
10.20 По-мужски. 6+
10.45 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
10.55 5 хвілін па-беларуску 0+
11.00 Новости
11.20 День в музее 0+
11.35 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
11.55 Интервью по-женски 6+
12.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
12.30 Карта Родины 0+
13.00 Музыка на канале 16+
16.00 Сериал. Тайны разума 16+
16.45 Красивый бандит. Художественный фильм 16+
18.30 Сериал. Тайны разума 16+
19.15 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
19.35 Авторазборка 12+
19.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
20.00 Новости
20.20 Карта Родины 0+ №
20.45 День в музее 0+
21.00 Новости
21.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
21.30 Сериал. Тайны разума 16+
22.15 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
22.25 5 хвілін па-беларуску 0+
22.30 Новости
22.50 Бодибилдер. Художественный фильм 16+


00.30 Музыка на канале 16+
05.20 Карта родины 0+
05.45 День в музее 0+
06.00 Утро со знаком плюс 12+
07.00 Утро со знаком плюс 12+
08.00 Сериал. Тайны разума 16+
08.45 Бодибилдер. Художественный фильм 16+
10.25 Интервью по-женски 6+
10.50Актуальное интервью 12+
11.00 Новости
11.20 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
12.00 По-мужски. 6+
12.25 День в музее 0+
12.40 Актуальное интервью 12+
12.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
13.00 Музыка на канале16+
16.00 Сериал. Тайны разума 16+
16.45 Кикбоксер возвращается. Художественный фильм 16+
18.40 Сериал. Тайны разума 16+
19.25 Карта Родины 0+
19.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
20.00 Новости
20.20 Интервью по-женски 6+
20.45 Авторазборка 0+
21.00 Новости
21.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
21.30 Сериал. Тайны разума 16+
22.15 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
22.25 5 хвілін па-беларуску 0+
22.30 Новости
22.50 Побег с Феоной. Художественный фильм 16+






00.25Музыка на канале16+
05.20 Карта родины 0+
05.45 День в музее 0+
06.00 Утро со знаком плюс 12+
07.00 Утро со знаком плюс 12+
08.00 Маленькие секреты. Художественный фильм 16+
10.35 По-мужски. 6+
11.00 Новости
11.20 5 хвілін па-беларуску 0+
11.25 Актуальное интервью 12+
11.35 Интервью по-женски 6+
12.00 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
12.20 День в музее 0+
12.35 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
12.45 Авторазборка 12+
13.00 Музыка на канале16+
16.00 Сериал. Тайны разума 16+
16.45 Красивый бандит. Художественный фильм 16+
18.30 Сериал. Тайны разума 16+
19.15 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
19.45 Актуальное интервью 12+
19.555 хвілін па-беларуску 0+
20.00 Новости
20.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
20.30 5 хвілін па-беларуску 0+
20.35 День в музее 0+
20.50 Актуальное интервью 12+
21.00 Новости
21.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
21.30 Сериал. Тайны разума 16+
22.15 Актуальное интервью 12+
22.25 5 хвілін па-беларуску 0+
22.30 Новости
22.50 Бодибилдер. Художественный фильм 16+

00.30 Интервью по-женски 6+
00.45 Музыка на канале 16+
05.20 Карта родины 0+
05.45 День в музее 0+
06.00 Утро со знаком плюс 12+
07.00 Утро со знаком плюс 12+
08.00 Сериал. Тайны разума 16+
08.45 Красивый бандит. Художественный фильм 16+
10.30 Карта Родины 0+
10.55 5 хвілін па-беларуску 0+
11.00 Новости
11.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
11.30 Авторазборка 12+
11.45 5 хвілін па-беларуску 0+
11.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
12.00 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
12.20 Интервью по-женски 6+
12.55 5 хвілін па-беларуску 0+
13.00 Музыка на канале 16+
16.00 Сериал. Тайны разума 16+
16.45 Бодибилдер. Художественный фильм 16+
18.25 5 хвілін па-беларуску 0+
18.30 Сериал. Качели 16+
19.30 По-мужски 12+
19.55 5 хвілін па-беларуску 0+
20.00 Новости
20.20 Криминалу.net
20.30 Карта Родины 0+
20.55 5 хвілін па-беларуску 0+
21.00 Новости
21.20 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
21.30 Сериал. Качели 16+
22.30 Новости
22.50 Кикбоксер возвращается. Художественный фильм 16+



00.40 Маленькие секреты. Художественный фильм 16+
03.15 Музыка на канале 16+
07.20 Карта родины 0+
07.45 День в музее 0+
08.00 Сериал. Тайны разума 16+
08.45 Сериал. Тайны разума 16+
09.30 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
10.00 События недели
10.40 Красивый бандит. Художественный фильм 16+
12.25 Музыка на канале
14.00 События недели
14.45 Маленькие секреты. Художественный фильм 16+

17.10 Интервью по-женски 6+
17.35 Карта Родины 0+
18.00 События недели
18.40 Побег с Феоной. Художественный фильм 16
20.15 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
20.25 По-мужски 6+
20.50 Актуальное интервью 0+
21.00 События недели
21.40 Кикбоксер возвращается. Художественный фильм 16+
23.30 Музыка на канале


00.00 Музыка на канале 16+
08.00 Сериал. Тайны разума 16+
08.45 Сериал. Тайны разума 16+
09.30 Карта Родины 0+
09.55 Сериал. Качели 16+
10.55 5 хвілін па-беларуску 0+
11.00 Новости БелЖД
11.15 Интервью по-женски 6+
11.40 Актуальное интервью 0+
11.50 Готовим с Ириной Хлебниковой 0+
12.00 Музыка на канале16+
14.00 События недели
14.45 Кикбоксер возвращается. Художественный фильм 16+
16.35 Практика ловли с Валерием Сикиржицким 12+
16.50 Побег с Феоной. Художественный фильм 16+
18.25 По-мужски 6+
18.50 Красивый бандит. Художественный фильм 16+
20.35 Карта Родины 0+
21.00 Маленькие секреты. Художественный фильм 16+
23.35 Музыка на канале
  • Программа телепередач

О профилактике инсульта и методах борьбы с депрессией рассказали ветеранам - участникам клуба по интересам «3 Д»

03 Апрель 2019 20:35  |  

Измерить давление, научиться оказывать первую помощь, узнать, что такое весенняя депрессия и как от неё избавиться. В библиотеке-филиале №2 города Гродно прошёл День информирования для участников  клуба по интересам  под названием «3 Д», что означает  для дома, для  души, для досуга. Вот уже три года активные, инициативные ветераны собираются вместе, чтобы пообщаться в тёплом узком кругу, встретиться с интересными людьми, поделиться секретами ведения домашнего хозяйства, научиться чему-то новому и интересному. На этот раз встреча прошла под девизом «помоги себе сам».



ТАТЬЯНА ДАВЫДОВА ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ:
-Сегодняшняя наша тема – профилактика инфарктов, инсультов. Очень важно обращать внимание именно на профилактику. Потому что, когда инсульт случился, к сожалению, помочь уже очень сложно. Бывает так, что приезжаем на Дни здоровья, и видим, что давление у человека 220 на 120. А он всю жизнь думал, что у него 120 на 80.

Речь шла и о том, как сохранить молодость и здоровье и успешно справляться с депрессией, относящейся к так называемым расстройствам настроения. Как лечиться, что предпринять, когда атмосфера вокруг, наполненная ярким солнцем и первым долгожданным теплом не радует, а почему-то вводит в уныние? Психологи не только рассказали ветеранам о причинах весенней депрессии, но и научили, как от неё избавиться.



НАДЕЖДА ШАМАНКОВА ПСИХОЛОГ ГРОДНЕНСКОГО ЗОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ:
-Больше быть на свежем воздухе, ловить каждый момент солнышка, добавлять в свой интерьер, либо во внешний вид мелкие яркие аксессуары – яркий шарфик, яркая сумочка, красить ногти в яркий цвет. Пользуясь общественным транспортом, выходить на остановку раньше, это всё позитивно влияет на здоровье и обязательно следует пересмотреть рацион питания.

Гости провели мастер-классы по оказанию первой медицинской помощи, по правильному измерению артериального давления, рассказали присутствующим, как поднять себе настроение и многое другое. Завершилась встреча просмотром видеороликов и раздачей профилактической литературы.

Прочитано 291 раз