Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

Медиа

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Май 2024 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Последние новости

Молодые «дорожники» заступили на трудовую смену

Молодые «дорожники» заступили на трудовую смену

Студенческий отряд «Новое поколение» имени Ольги Соломовой одним из первых заступил на трудовую смену. В течение трёх месяцев бойцы будут помогать дорожно-строительному тресту №18.  

03-05-2024 Новости "Гродно Плюс"

Представители «Сбер Банка» встретились с гродненскими студентами

Представители «Сбер Банка» встретились  с гродненскими студентами

Искусственный интеллект в банковской системе, разработка приложений и работа с клиентом. О том, как развивается сфера финансовых услуг сегодня, студентам-купаловцам рассказали сотрудники «Сбер Банка».

03-05-2024 Новости "Гродно Плюс"

«Огонь памяти» прибудет в Гродно

«Огонь памяти» прибудет в Гродно

«Огонь памяти» прибудет в Гродно уже в эту субботу, 4 мая, в 11 часов дня.

03-05-2024 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"