Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Август 2026 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Последние новости

В Беларуси намолотили 7,6 млн т зерна

В Беларуси намолотили 7,6 млн т зерна

По оперативным данным на 14 августа, намолочено зерновых с учетом рапса 7 млн 659 тыс. т. Это более чем на 1,5 млн т больше, чем в этот же день прошлого...

14-08-2026 Новости "Гродно Плюс"

«Не слушал никого»: как мошенники чуть не лишили гродненца 16 тысяч

«Не слушал никого»: как мошенники чуть не лишили гродненца 16 тысяч

В Октябрьское РУВД обратились родственники 18-летнего жителя Гродно. Молодой человек попал под влияние телефонных мошенников.

14-08-2026 Новости "Гродно Плюс"

Под Гродно пройдет городской чемпионат по пляжной борьбе

Под Гродно пройдет городской чемпионат по пляжной борьбе

Участие примут сильнейшие борцы всех видов единоборств нашей страны, а также зарубежные гости.

14-08-2026 Новости "Гродно Плюс"

У православных верующих начался Успенский пост

У православных верующих начался Успенский пост

Продлится с 14 по 27 августа. Он совпадает с праздником Происхождения честных древ Креста Господня, или медовым Спасом, и завершается праздником Успения Божией Матери.

14-08-2026 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"