Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Октябрь 2026 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Последние новости

В Слониме обсудили подготовку к «Дожинкам-2027»

В Слониме обсудили подготовку к «Дожинкам-2027»

Под руководством председателя Гродненского облисполкома Юрия Караева прошло первое заседание штаба по подготовке к областному фестивалю-ярмарке тружеников села «Дожинки-2027».

06-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

В Гродно начинается отопительный сезон

В Гродно начинается отопительный сезон

С 6 октября из-за похолодания и прогнозируемого понижения температуры тепло начнет поступать в детские сады, школы, медицинские и социальные объекты, а также в музеи, библиотеки и гостиницы.

06-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

МТС открывает доступ к «гигабитному» 5G в Гродно

МТС открывает доступ к «гигабитному» 5G в Гродно

МТС открывает для своих абонентов доступ к 5G-интернету в Гродно. Таким образом, технология становится доступной в шести крупнейших городах, открывая путь к скоростям до 1 Гбит/с и выше с минимальными...

06-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Юрий Караев оценил ход строительства новых цехов «Беллакта» в Волковыске

Юрий Караев оценил ход строительства новых цехов «Беллакта» в Волковыске

Председателю Гродненского облисполкома доложили о строительстве цеха сухого детского питания и цеха полуфабрикатов.

06-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"