Медики центральной поликлиники рассказали, какие виды профилактики самые эффективные.
Симптомы заболевания, как правило, проявляются примерно через два дня после заражения от инфицированного вирусом человека. Среди них: повышенная температура, озноб, заложенность носа, першение и боли в горле. Инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём. Чтобы обезопасить себя и окружающих, медики советуют сократить время нахождения в людных помещениях, соблюдать гигиену рук, проветривать комнаты и кабинеты, регулярно проводить влажную уборку. Также важно соблюдать респираторный этикет: при кашле прикрываться согнутым локтем или одноразовой салфеткой.
НАТАЛИЯ ПАВЛЮКЕВИЧ, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:
– Важно ношение маски. Маску должны носить люди, которые больны, либо те, кто ухаживает за больными, либо здоровые люди, которые находятся в помещении с большим количеством людей. Существует определённое правило ношения масок: её длительность пребывания не должна быть больше двух часов, одноразовые маски нельзя использовать повторно, и в случае увлажнения маски, даже если прошло меньше двух часов, всё равно её нужно поменять на новую.
Медики рекомендуют не забывать про сбалансированный рацион, здоровый сон не менее восьми часов и прогулки на свежем воздухе, которые также стимулируют иммунитет.
Автор: У. Матюто
Оператор: В. Мальцев
