3 июля в Беларуси большой государственный праздник – День Независимости. В городе будет организовано множество локаций под открытым небом, однако погода в этот день прогнозируется супержаркая, отмечают синоптики. Температура воздуха ночью будет колебаться от +11 до +16, а днём ожидается от +30 до +34. Такая резкая смена температур может серьёзно навредить организму. Чтобы праздник прошёл удачно и не пришлось обращаться в поликлинику с тепловыми и солнечными ударами, ожогами или истощением организма, медики рассказали, что поможет перенести такие жаркие дни и особо активное солнце без ущерба для здоровья.
НАТАЛИЯ ПАВЛЮКЕВИЧ, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:
– Желательно в это время, особенно в период активного солнца с 12 до 16 часов, находиться дома. Но если человеку необходимо выйти на улицу, то обязательно надеть одежду из натуральных тканей светлых оттенков. С собой обязательно иметь бутылку воды, чтобы постоянно её пить и не допустить обезвоживания, а также лёгкий головной убор.
Медики напоминают: в такую жару следить за своим организмом нужно в два раза тщательнее.
Автор: О. ЧЕБЕРЯКО
Оператор: А. ШАПОВАЛОВ
