Зумба — это активная танцевальная фитнес-программа, сочетающая элементы латиноамериканских танцев (например, сальса, самба, реггетон) с аэробикой и хип-хопом под зажигательную музыку. Она предназначена для групповых занятий, не требует специальной подготовки и направлена на сжигание калорий, развитие пластичности и общего тонуса организма.
Утро выходного дня может начаться активно, всех желающих ждут в Пышках.