В Ольшанке на базе школы №39 состоится функциональная тренировка от фитнес-клуба «Атлетик». В основе — приседания, выпады, отжимания и прыжки. Она подойдёт и новичкам, и опытным спортсменам.
В Пышках на открытом воздухе проведёт занятие фитнес-клуб «Моцны». Тренер Анатолий обещает интенсивную и дружелюбную атмосферу.
С собой нужно взять воду и коврик.
В школе №37 на Фолюше пройдёт силовая тренировка с гантелями и утяжелителями от фитнес-клуб «IFIT». Акцент — на укрепление мышц и выносливость. Потребуются удобная форма и кроссовки, вода и полотенце.
В парке Жилибера состоится зажигательная зумба под латиноамериканскую музыку. Этот танцевальный фитнес подходит всем независимо от возраста и подготовки. Возьмите с собой воду и полотенце.
Вход на все площадки свободный. Берите друзей и присоединяйтесь.
