Занятия рассчитаны на широкую аудиторию, тренеры подбирают оптимальные упражнения, чтобы все участники, независимо от спортивной подготовки, могли получить максимум пользы. 8 августа утренний фитнес оценят женщины. В 10:00 около сцены пройдёт тренировка по пилатесу. Он полезен для глубоких мышц, позвоночника и женского здоровья.
ИРЭНА ДУДКО, ДИРЕКТОР ЖЕНСКОГО ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ГОРОДА ГРОДНО:
– Мы предлагаем девочкам взять с собой коврики и водичку. Инвентарь – гантели или фитболы – мы приносим с собой, так что больше ничего не нужно. У нас была одна суббота и был дождь, но есть девушки, которые пришли, несмотря на дождь. Мы провели тренировку под маленьким дождем. Это тоже была классная атмосфера.
